La Unidad de Gestión Clínica Andévalo Occidental desarrolla durante octubre la iniciativa 'Vivir en salud', con talleres de autocuidado, actividad física y prevención de caídas para las personas mayores de su zona.
Las personas mayores del Andévalo Occidental tienen durante este mes de octubre una cita con los talleres de autocuidado que impulsa la Unidad de Gestión Clínica (UGC) Andévalo Occidental, del
Servicio Andaluz de Salud (SAS). La iniciativa se llama 'Vivir en salud: cuidarnos, relacionarnos y seguir participando' y va dirigida a la población mayor residente en la zona de influencia de estos centros.
Qué se trabaja en los talleres
Las sesiones abordan el envejecimiento desde un punto de vista integral. Se trabaja el autocuidado, la actividad física, la prevención de caídas, la alimentación, el bienestar emocional, las relaciones sociales, la autonomía y la participación en la comunidad.
La actividad se organiza con dinámicas participativas en las que las propias personas mayores comparten sus experiencias y conocimientos. En cada localidad se elabora además una propuesta colectiva llamada 'Nuestro árbol de la salud', con la que se identifican los recursos y espacios que contribuyen al bienestar en el municipio.
Dónde se imparte
La UGC Andévalo Occidental está integrada por el centro de salud de Puebla de Guzmán y los consultorios de Alosno, Cabezas Rubias, El Almendro, Paymogo, Sanlúcar de Guadiana, Santa Bárbara de Casa, Tharsis, Villanueva de las Cruces, Villanueva de los Castillejos, El Granado y Minas de Herrerías.
El programa se enmarca en el trabajo de promoción de hábitos saludables que desarrollan los centros de atención primaria, con la actividad física y la alimentación saludable como prioridades, junto con el sueño, el bienestar emocional, la sexualidad y la salud digital. Los profesionales sanitarios pueden además recomendar y prescribir ejercicio físico dentro del sistema sanitario público, en coordinación con las Unidades Activas de Ejercicio Físico.
Cómo participar
Las personas interesadas en acudir a los talleres pueden dirigirse a su centro de salud o consultorio de referencia para informarse sobre las sesiones que se celebran en su localidad. La actividad se desarrolla a lo largo del mes de octubre y está dirigida a los usuarios de este sector de población de la comarca.